Rezept: Amerikanische Kürbissuppe
© S. Troll mit Material von Jochen Herz
Qualität: Demeter oder vergleichbare Produkte (*)
Zutaten für 10 Portionen:
1 kg | Kürbis - Uchiki oder Butternuss, ca. | ca. 2.29 € |
etwas | brauner Zucker | ca. 0.03 € |
1 mittelgr. | Zwiebel | ca. 0.13 € |
2 | Karotten | ca. 0.11 € |
2 | Pastinaken | ca. 0.59 € |
1 l | Instant-Brühe | ca. 0.18 € |
2 EL | Öl | ca. 0.03 € |
Salz | ca. 0.00 € | |
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen | ca. 0.05 € | |
Muskatnuss | ca. 0.02 € |
Zubereitung:
Den Ofen auf 190 °C vorheizen.
Zwiebel schälen und in Scheiben schneiden. Die Kürbisse halbieren, die Kerne und Fasern mit Löffel entfernen, die Schnittflächen mit braunem Zucker bestreuen, in eine ofenfeste Form mit den Schnittflächen nach oben legen, die Möhren und Pastinaken in Stücke schneiden und mit den Zwiebelscheiben und der Butter um die Kürbishälften herum verteilen.
625 ml Brühe zugießen und die Form mit Alufolie abdecken. 2 Stunden backen, bis das Gemüse zart ist. Das Kürbisfleisch mit einem Löffel aus der Schale lösen und in einen Suppentopf geben. Das Gemüse und die restliche Brühe zugeben, mit einem Pürierstab pürieren und mit Muskatblüte, Ingwer, Cayennepfeffer und Salz abschmecken. Verrühren und zum Kochen bringen, zusätzlich Flüssigkeit zugeben, wenn die Suppe zu dick wird.
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