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Rezept: Gäste - einfach: Gurkensalat mit Kürbiskernöl

Bild: Gäste - einfach: Gurkensalat mit Kürbiskernöl - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 6.44 Sterne von 16 Besuchern
Kosten Rezept: 3.33 €        Kosten Portion: 0.55 €
Qualität: Demeter oder vergleichbare Produkte (*)
 
 

Zutaten für 6 Portionen:

1 Salatgurke (600 g)ca. 0.95 €
Salzca. 0.00 €
4 ELSteirisches Kürbiskernölca. 1.44 €
2 ELApfelessigca. 0.17 €
1 BundSchnittlauch - in Röllchenca. 0.36 €

Zubereitung:

Die Gurke schälen, in dünne Scheiben hobeln und leicht salzen. Kürbiskernöl und Essig mit dem Schneebesenverrühren. Gurkenscheiben gut ausdrücken. Mit der Essig-Öl-Mischung vermengen und mit Schnittlauchröllchen bestreut zum Zandergulasch servieren.

ZUBEREITUNGSZEIT 20 Minuten


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(*) Die Zubereitung von Gäste - einfach: Gurkensalat mit Kürbiskernöl erfolgt hier mit Lebensmitteln, die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Essig - Apfelessig  *   Kürbiskernöl  *   Salatgurken  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Schnittlauch - frisch


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