Rezept: Gefüllte Maispoulardenbrust mit gebratenen Zucchini Und Brotsalat
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
Zutaten für 4 Portionen:
FÜR DIE FÜLLUNG | ||
| 200 g | Champignons | ca. 0.80 € |
| 1 | Knoblauchzehen - evtl. mehr | |
| 1 | Schalotte | ca. 0.02 € |
| 1 TL | Tomatenmark | ca. 0.01 € |
| 125 g | Mozzarella | ca. 0.65 € |
| 6 EL | Olivenöl - circa | ca. 0.17 € |
| schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen | ca. 0.01 € | |
| Salz | ca. 0.00 € | |
| 4 | Maispoulardenbrüste ß ca. - 250g mit Haut | |
GEBRATENE ZUCCHINI | ||
| 2 | Zucchini ß ca. 250 g | |
| 3 | Schalotten | ca. 0.07 € |
| 100 ml | Weißwein | ca. 0.36 € |
| 100 ml | Portwein | ca. 0.67 € |
| 150 ml | Sahne | ca. 0.47 € |
| Cayennepfeffer | ca. 0.07 € | |
| 50 g | Butter | ca. 0.28 € |
| Knoblauch | ||
BROTSALAT | ||
| Brot | ||
| 2 | Tomaten | ca. 0.64 € |
| Petersilie | ||
| Oliven | ||
| Parmesan | ||
| Kleine Chilischote | ||
Zubereitung:
Die Champigons putzen, den Knoblauch und die Schalotten schälen. Alles mit dem Mixer zerkleinern. Das Gemisch in einer Pfanne mit dem Tomatenmark anschwitzen. Den Mozzarella klein schneiden und mit etwas Olivenöl mit der Pilzmasse zu einer Füllung verrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen. Mit einem scharfen Messer Taschen in die Poulardenbrüste schneiden. Die Pilz-Käsemasse mit einem Spritzbeutel ohne Tülle oder einem Löffel durch die Öffnung in die Poulardenbrust füllen (TIP: Es geht auch ein Plasitkbeutel bei dem eine Ecke herausgeschnitten ist.) 2 EL Olivenöl in einer Pfanne erhitzen. Die Poulardenbrüste darin auf der Hautseite einige Minuten anbraten, würzen, umdrehen und im vorgeheizten Backofen bei ca. 200°C (Umluft 175°C, Gas Stufe 3), ca. 10 Minuten braten.
Zucchini in Scheiben schneiden und in einer Pfanne mit wenig heissem Olivenöl und mit fein gehacktem Knoblauch von beiden Seiten scharf anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen und warm stellen.
Für die Sauce Weisswein und Portwein in einem Topf reduzieren und die klein gehackten Schalotten hinzugeben. Anschliessend die Sahne zugiessen, mit Salz, Pfeffer und Cayennepfeffer abschmecken und die eiskalte Butter einrühren. Die Sauce zum Schluss kurz mit dem Mixstab fein pürieren.
Das Brot und die Tomaten würfeln. Petersilie, Oliven und Chilischote klein hacken und alles zusammen mit Brot und Tomaten vermengen.
Anschliessend grob geraspelten Parmesan darüber verteilen.
