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Rezept: Gemüseeintopf mit Putenfleisch

Bild: Gemüseeintopf mit Putenfleisch - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.10 Sterne von 10 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 1.19 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
 
 

Zutaten für 2 Portionen:


Für 2 Portionen
1 Putenunterkeule (600 g) 
1 lHühnerbrühe (Instant)ca. 0.08 €
1 Pack.TK-Ital. Suppengemüse - (450 g) 
1 Dose(n)Tomatenmark (72 g) 
60 gNudeln, klein 
Basilikumca. 0.01 €
Knoblauchpulver 
Oreganoca. 0.13 €
50 gParmesankäse, frisch - geriebenerca. 0.90 €

Zubereitung:


Wasser und Instant-Hühnerbrühe auf 3 zum Kochen bringen, gewaschene Putenkeule hineinlegen und auf 1 oder Automatik-Kochplatte 4-5 im geschlossenen Topf in 60-70 Minuten weichkochen. (Im Schnellkochtopf verkürzt sich die Garzeit auf 25 Minuten .) Danach herausnehmen und abkühlen lassen. Suppengemüse nach Vorschrift auf der Packung zubereiten, Tomatenmark zufügen. Nudeln in Salzwasser weichkochen. Die abgekühlte Keule längs einschneiden, das Fleisch von dem Knochen lösen, alle Sehnen herausschneiden, die Haut abziehen. Das Fleisch in kleine Stücke schneiden, zusammen mit den abgetropften Nudeln zum Gemüse geben, Kochbrühe zugeben, mit den Gewürzen kräftig abschmecken.

Dazu Parmesankäse reichen.


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(*) Für diese Version von Gemüseeintopf mit Putenfleisch werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Basilikum - frisch  *   Hühnerbrühe - Pulver  *   Knoblauchpulver  *   Oregano - getrocknet  *   Parmesan am Stück  *   Tomatenmark


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