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Rezept: Gemüse-Ei-Ragout

Bild: Gemüse-Ei-Ragout - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.38 Sterne von 13 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 1.19 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
 
 

Zutaten für 1 Rezept:

1 Möhre (100g) 
100 gLauchca. 0.20 €
100 gChampignonsca. 0.57 €
2 TLÖlca. 0.01 €
2 TLMehlca. 0.01 €
0.125 lBrühe - Instantca. 0.01 €
2 ELsaure Sahne (30g)ca. 0.10 €
125 gChicoreeca. 0.32 €
Salzca. 0.00 €
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlenca. 0.01 €
Zitronensaft 
1 Ei - hartgekochtca. 0.17 €

Zubereitung:

Möhre, Porree und Pilze putzen, klein schneiden. Im heißen Öl andünsten. mit Mehl bestäuben.

Brühe und Sahne zugießen. Chicoree putzen, klein schneiden, unterrühren. 5 Minuten köcheln. Würzen. Ei achteln und untermischen.

Zubereitungszeit ca. 20 Min.
Dauert ca. : 30 Minuten


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(*) Für diese Version von Gemüse-Ei-Ragout werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Champignons frisch - weiß  *   Chicoree  *   Eier - Größe M  *   Klare Brühe - Pulver  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Pflanzenöl  *   Porree (Lauch)  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Sauerrahm  *   Weizenmehl Type 405  *   Zitronensaft


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