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Rezept: Huevos Rancheros - Variation 1

Bild: Huevos Rancheros - Variation 1 - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 8.14 Sterne von 7 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 14.59 €
Qualität: Demeter oder vergleichbare Produkte (*)
 
 

Zutaten für 6 Portionen:

2 mittelgr.Zwiebeln, feingehacktca. 0.27 €
1 ELÖlca. 0.02 €
300 mlChile Sauce 
240 mlTomatensauceca. 0.91 €
0.5 TLOregano, feingehackt 
10 gButterca. 0.10 €
450 gKidney-Bohnenca. 0.84 €
100 gJack- oder Cheddar Käse - geriebenca. 1.18 €
6 Tortillasca. 1.02 €
etwasÖl zum Fritieren 
12 Eierca. 3.08 €
2 ELButter - *ca. 0.24 €
Salzca. 0.00 €
12 Avocadoscheibenca. 8.28 €
grüne Chile Sauce oder Hot- - Sauce (Tabasco) 

Zubereitung:

Die Zwiebel in einer hohen Pfanne mit dem Öl weichdünsten. Die Chile Sauce, Tomaten Sauce und das Oregano hinzufügen und das Ganze 15 Minuten unabgedeckt köcheln lassen. Gelegentlich umrühren. Die Sauce wird entweder sofort heiß, oder nach dem Abühlen wieder erhitzt, verwendet.

Die Butter in kleine Stücke schneiden und mit den vorgekochten Kidney Bohnen vermischen, in eine feuerfeste Auflaufform geben. Mit der Hälfte des Käses bestreuen und im vorgewärmten Ofen bei 180?C ca. 15 Minuten aufbacken.

In einer großen Pfanne die Butter* zerlassen und die aufgeschlagenen Eier hineingeben. Mit dem Rest des Käses bestreuen und mit einen Esslöffel Wasser bespritzen. Abgedeckt fertigbraten und etwas salzen.

Die vorher in einer Pfanne mit Öl goldgelb frittierten und noch warmen Tortillas in die warme Sauce tauchen bis sie rundherum damit bedeckt sind und auf vorgewärmte Teller legen. Den Rest der Sauce darüber verteilen. Darauf kommen dann die Eier. Die Bohnen dazugeben und mit den Avocadoscheiben garnieren. Dazu wird entweder grüne Chile Sauce gereicht (wenn es nicht so scharf sein soll) oder über jeden Teller 1 Esslöffel Hot Sauce oder Tabasco verteilt.


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(*) Die Zubereitung von Huevos Rancheros - Variation 1 erfolgt hier mit Lebensmitteln, die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Avocado - Sk  *   Butter  *   Cheddar  *   Eier - Größe M  *   Pflanzenöl  *   Rote Kidneybohnen  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Tomatensauce - Fertigprodukt  *   Weizentortillas  *   Zwiebeln


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