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Rezept: Karpfen, Brasilianisch, Moqueca de Peixe

Bild: Karpfen, Brasilianisch, Moqueca de Peixe - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.67 Sterne von 6 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 36.71 €
Qualität: Demeter oder vergleichbare Produkte (*)
 
 

Zutaten für 8 Portionen:

2 kgKarpfenca. 31.86 €
3 mittelgr.Zwiebelnca. 0.40 €
3 Knoblauchzehenca. 0.27 €
2 Tomaten; bis doppelte Menge 
1 BundPetersilieca. 0.73 €
2 Paprika, rotca. 2.10 €
2 Zitronen - unbehandeltca. 1.98 €
1 Tasse(n)Olivenölca. 0.96 €
1 TLGrana Paradisi(Malagueta - Pfeffer) grob gemörsert 
1 Kokosnussmilch,Konserve - ungesüßt 

Zubereitung:

Karpfen ausnehmen, vierteln und gründlich waschen, mit Zitronensaft einreiben, leicht salzen, etwa eine Stunde ziehen lassen. In große Würfel schneiden.

Zwiebeln und Knoblauch schälen und fein hacken. Petersilie fein hacken. Tomaten und Paprika ebenfalls in kleine Würfel schneiden. Alles vermengen und die Hälfte davon in einer feuerfesten Form mit Olivenöl andünsten. Karpfenstücke darauflegen, mit Paradieskörnern bestreuen und mit dem restlichen Gemüse abdecken. Mit Olivenöl übergießen.

Mit Alufolie abdecken und bei 200 Grad C Heissluft 20 Minuten im Backofen angaren. Mit Kokosmilch aufgießen und nochmals für 30 Minuten in den Backofen.

Beilage: Reis, geschmorte halbierte Tomaten und Zwiebelscheiben.

Das obenstehende Rezept versucht, auf deutsche Geschmacksnerven abgestimmt, die Essenz der afrikanisch beeinflussten Küche des brasilianischen Bundesstaates Bahia einzufangen und zu konzentrieren.


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(*) Die Zubereitung von Karpfen, Brasilianisch, Moqueca de Peixe erfolgt hier mit Lebensmitteln, die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Karpfen - ganz  *   Knoblauch  *   Olivenöl kaltgepresst extra nativ  *   Paprika - rot  *   Petersilie - frisch, glatt  *   Zitronen - unbehandelt  *   Zwiebeln


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