Rezept: Auberginen-Paste (Baba Ghannouj)
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Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 0.19 € Qualität: Demeter oder vergleichbare Produkte (*)
Zutaten für 1 Rezept:
1 mittelgr. | Aubergine (ca. 375 g) | |
3 EL | Zitronensaft (evtl. mehr) | ca. 0.11 € |
0.25 Tasse(n) | Sesampaste (Tahini) | |
0.25 Tasse(n) | Gehackte glatte Petersilie - (+ einige Blättchen um Garnieren) | |
3 EL | Joghurt (evtl. mehr) | |
2 TL | Salz - ca. | ca. 0.00 € |
1 EL | Olivenöl (+ 1 EL zum - Garnieren) | ca. 0.08 € |
Zubereitung:
Zubereitung: Den Ofen auf 180° C vorheizen. Die Aubergine waschen und mit der Gabel einstechen. Auf dem Rost ca. 45 Minuten garen, bis sie weich wird und anfängt, einzufallen (zwischendurch wenden). Die Haut abziehen, solange die Aubergine noch heiß ist und den Stiel abschneiden. Das Auberginenfleisch grob hacken. Den Knoblauch durchpressen. Alles im Mixer mit dem Großteil des Zitronensafts, Sesampaste und Petersilie pürieren. Joghurt und Olivenöl unterrühren, mit Salz und evtl. weiterem Zitronensaft abschmecken In eine flache Schale geben, in die Mitte eine Mulde drücken und das Olivenöl hineingeben. Mit Petersilienblättchen garnieren. Mit Fladenbrot als Vorspeise servieren.
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