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Rezept: Loup De Mer In Salzkruste Mit Olivenölcoulis

Bild: Loup De Mer In Salzkruste Mit Olivenölcoulis - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.67 Sterne von 3 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 2.25 €
Qualität: Demeter oder vergleichbare Produkte (*)
 
 

Zutaten für 2 Portionen:

1 Wolfsbarsch - ungeschuppt, ca. 700 g 
1 BundThymianca. 0.99 €
2 Schalotten - grob gewürfeltca. 0.05 €
0.5 Zitrone; in Scheiben - geschnitten 
1 Knoblauchzeheca. 0.09 €
600 gGrobes Meersalz; ungefährca. 0.95 €
600 gFeines Salz; ungefähr 
2 (-3) Eiweißca. 0.17 €

Zubereitung:

Die Bauchhöhle des Fischs noch einmal gut ausputzen und auswaschen. Trockentupfen und reichlich pfeffern. Die Zitronenscheiben halbieren, Knoblauchzehe halbieren. Den Fisch mit Schalotten, Knoblauch, Zitronen und Thymian füllen. Die Aussenseite des Fischs mit Olivenöl einstreichen.

In einer Schüssel die Salze mit Eiweiß vermengen. Die Masse ca. ein Zentimeter dick auf ein Backblech streichen und zwar so lang und breit wie die Ausmase des Fisches sind. Den gefüllten Fisch darauflegen und mit der restlichen Salzmasse bedecken, so dass der Fisch ganz in das Salz eingepackt ist. Mit einem Suppenlöffel die Salzschicht schuppenartig verzieren. Den Backofen auf 180 Grad vorheizen und den Fisch ca. 45 Minuten backen.

Anschließend aus dem Ofen nehmen und 15 Minuten ziehen lassen. Die Salzschicht rundum mit einem Sägemesser aufschneiden und den Salzdeckel abheben. Die Haut des Fischs lösen und den Fisch filieren. Mit den Olivenölcoulis anrichten.


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(*) Die Zubereitung von Loup De Mer In Salzkruste Mit Olivenölcoulis erfolgt hier mit Lebensmitteln, die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Eier - halb  *   Knoblauch  *   Loup de mer - ganz  *   Meersalz  *   Schalotten  *   Thymian - Bund  *   Zitronen - unbehandelt


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