Rezept: Bananen-Zimt-Quarkspeise

Bild: Bananen-Zimt-Quarkspeise - Zutaten

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Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 1.83 €
Qualität: Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)

Zutaten für 2 Portionen:

2	Bananen	ca. 0.67 €
1 EL	Zitronensaft	ca. 0.04 €
200 g	Magerquark	ca. 0.55 €
3 EL	Fettarme Milch (1,5 %) man - kann auch Wasser nehmen
1 EL	Zucker	ca. 0.03 €
1 TL	Vanillezucker - gehäuft (x)	ca. 0.22 €
1 TL	Zimt - gehäuft (x)	ca. 0.27 €

Zubereitung:

Bananen schälen und mit Zitronensaft beträufeln. Danach pürieren. Den Quark in eine Schüssel geben, die Milch hinzufügen und cremig rühren. Bananenpürree dazugeben und mit den anderen Zutaten abschmecken und gut verschlagen.

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(*) Wenn Sie beim Kochen von Bananen-Zimt-Quarkspeise Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, daß nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Bananen * Speisequark mager * Vanillezucker - echt - g * Zimt - gemahlen * Zitronensaft * Zucker - Raffinade

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