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Rezept: Passionsfrucht-Kiwi-Salt

Bild: Passionsfrucht-Kiwi-Salt - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 6.75 Sterne von 4 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 247.82 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
 
 

Zutaten für 3 Portionen:

2 Passionsfrüchte 
2 Kiwis 
250 gMangoca. 247.50 €
50 gHimbeeren; Tkca. 0.30 €
1 TLZuckerca. 0.01 €
20 mlOrangensaft; frisch gepr.ca. 0.01 €
3 Vollkorn-Waffeln 
Zitronengeschmack 

Zubereitung:

Passionsfrüchte halbieren, Fruchtfleisch auslöffeln, Kiwis und Mango schälen.

Kiwis in Scheiben schneiden, Mango in Spalten vom Kern lösen. Himbeeren mit den anderen Früchten in eine Schüssel geben. Zucker und Orangensaft zufügen, vorsichtig durchmischen.

Kühl stellen. Auf Tellern oder in Schüsselchen anrichten und mit einer Vollkornwaffel servieren


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(*) Für diese Version von Passionsfrucht-Kiwi-Salt werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Himbeeren - TK  *   Kiwis  *   Mango  *   Orangensaft  *   Passionsfrüchte - Maracujas  *   Zucker - Raffinade


Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:
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