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Rezept: Pfefferminz-Kiwi-Shake - Schlanke Kost an heißen Tagen

Bild: Pfefferminz-Kiwi-Shake - Schlanke Kost an heißen Tagen - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 6.56 Sterne von 9 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 0.25 €
Qualität: Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)
 
 

Zutaten für 1 Portion:

125 mlSojadrinkca. 0.17 €
2 Kiwis 
5 g(-10) Pfefferminzblättchen, - frischca. 0.07 €
1 TLAhornsirup (nach Bedarf) 
1 TLZitronensaftca. 0.01 €
Zitronenmelisse 

Zubereitung:

Kiwis schälen, in Stückchen schneiden und zusammen mit den anderen Zutaten im Mixer gut mischen oder mit dem Pürierstab pürieren.

In ein Glas füllen und gut kühlen. Zum Servieren mit fein gehackter Zitronenmelisse garnieren.


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(*) Wenn Sie beim Kochen von Pfefferminz-Kiwi-Shake - Schlanke Kost an heißen Tagen Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, daß nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Ahornsirup - Grad C - kräftig  *   Kiwis  *   Minze - Pfefferminze - Bund  *   Sojadrink - natur  *   Zitronenmelisse - frisch - Bund  *   Zitronensaft


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