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Rezept: Salat von Grüner Mango mit Tomaten

Bild: Salat von Grüner Mango mit Tomaten - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.67 Sterne von 3 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 2.58 €
Qualität: Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)
 
 

Zutaten für 4 Portionen:

2 Mangos, grün, fest, - geschält 
4 mittelgr.Tomaten, gewürfeltca. 1.28 €
2 mittelgr.Zwiebeln, fein gehacktca. 0.09 €
Fischsauce 
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlenca. 0.01 €
2 ELKoriandergrün - fein gehacktca. 1.19 €

Zubereitung:

Die Mangos vom Kern schneiden und das Fleisch fein würfeln. In eine Schüssel geben, die restlichen Zutaten dazugeben und leicht mischen. Mit Frischhaltefolie abdecken und bis zum Verzehr kalt stellen.

Vor dem Servieren noch einmal durchmischen.


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(*) Wenn Sie beim Kochen von Salat von Grüner Mango mit Tomaten Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, daß nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Fischsauce - asiatisch  *   Koriandergrün - Cilantro  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Tomaten  *   Zwiebeln


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