Rezept: Satay-Garnelen
© S. Troll mit Material von Jochen Herz
Qualität: Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)
Zutaten für 6 Spiesse:
12 | Riesengarnelen, roh | |
1 | Knoblauchzehe - gepresst | ca. 0.09 € |
0.33333333 Tasse(n) | Erdnussbutter - fein | |
1 | Zwiebel; fein geschnitten | ca. 0.05 € |
1 EL | Fischsauce | ca. 0.22 € |
0.5 TL | Chiliflocken | ca. 0.06 € |
1 TL | Kurkuma, gemahlen | ca. 0.05 € |
5 | Korianderwurzeln, frisch; - feingehackt | |
160 ml | Kokosmilch | ca. 0.74 € |
Satay-Sauce | ||
2 TL | Öl | ca. 0.01 € |
1 TL | Rote Currypaste | |
1 Stange(n) | Zitronengras - nur der | ca. 0.46 € |
weiße Teil, feingehackt | ||
2 TL | Tamarindenmus | |
250 ml | Kokosmilch | ca. 1.16 € |
0.25 Tasse(n) | Erdnussbutter - fein | |
2 TL | Zucker | ca. 0.02 € |
2 TL | Erdnüsse - geröstet, fein gehackt |
Zubereitung:
20 cm lange Bambusspieße mehrere Stunden in Wasser einweichen. Die Garnelen schälen und den Darm entfernen, die Schwänze intakt lassen. Im Mixer Knoblauch, Erdnussbutter, Zwiebel, Fischsauce, Chiliflocken, Kurkuma, Korianderwurzeln und ein wenig der Kokosmilch glattrühren. Die restliche Kokosmilch unterrühren. Die Garnelen mit dieser Marinade überziehen, die Schwänze möglichst nicht eintunken. Abgedeckt mindestens 2 Stunden in den Kühlschrank stellen. Auf jeden Spieß 2 Garnelen stecken (jede Garnele 2 mal durchstechen). Die restliche Marinade für die Sataysauce und zum Bestreichen der Garnelen während des Garens verwenden. Für die Sataysauce das Öl in einem kleinen Topf erhitzen. Currypaste, Zitronengras und Tamarindenmus zufügen und bei starker Hitze eine Minute garen, bis es duftet. Kokosmilch, Erdnussbutter und Zucker zugeben und zum Kochen bringen. Die Hitze reduzieren und die Zutaten 2 Minuten ohne Deckel köcheln lassen. Die aufbewahrte Marinade hineinrühren und die Sauce 2 Minuten garen, bis sie dick wird. mit den Erdnüssen bestreut servieren. Die Garnelen im Backofen oder auf dem Holzkohlengrill grillen, bis sie gar sind; zwischendurch einmal drehen und mit der Marinade bestreichen. mit der Satay-Sauce sofort servieren.
Tip: Die Konsistenz der Sauce hängt von der verwendeten Erdnussbutter ab. Falls sie zu dick ist, mit etwas Wasser verdünnen.
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