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Rezept: Schmorhuhn - Yassa au Poulet

Bild: Schmorhuhn - Yassa au Poulet - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.80 Sterne von 5 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 1.8 €
Qualität: Demeter oder vergleichbare Produkte (*)
 
 

Zutaten für 4 Portionen:

3 Hähnchen, in Stücken 
1 Tasse(n)Öl, am besten - Erdnussöl 
4 gr.Zwiebeln, in Scheibenca. 0.85 €
1 grüne Paprikaschote,ca. 0.87 €
grobgeschnitten 
2 rote Peperoni, 
kleingeschnitten 
1 Tasse(n)Zitronensaft 
3 ELEssigca. 0.02 €
3 dlWasserca. 0.00 €
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlenca. 0.05 €
Salzca. 0.00 €

Zubereitung:

Hähnchen zerteilen und in Öl braten (oder über dem Holzfeuer grillen). Dann die Stücke mit Zwiebeln, Paprikaschote, Peperoni, Zitronensaft, Essig und Wasser circa zwanzig Minuten schmoren lassen.

Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Dazu Reis und Salat.


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(*) Die Zubereitung von Schmorhuhn - Yassa au Poulet erfolgt hier mit Lebensmitteln, die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Essig - Branntweinessig  *   Paprika - grün  *   Peperoni  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Wasser  *   Zitronensaft  *   Zutaten pauschal  *   Zwiebeln


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