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Rezept: Schweinefilet mit Wirsingbällchen

Bild: Schweinefilet mit Wirsingbällchen - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.33 Sterne von 6 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 9.34 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
 
 

Zutaten für 4 Portionen:

700 gSchweinefiletca. 6.99 €
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlenca. 0.01 €
Salzca. 0.00 €
3 Fleischtomatenca. 0.87 €
1 Mittlere Zwiebel; (1) 
50 gButterca. 0.34 €
150 mlTomatensaftca. 0.15 €
Rosmarin 
6 Mittlere Wirsingkohlblätter 
Muskatnussca. 0.02 €
100 gSchinkenspeckca. 1.00 €
1 Zwiebel; (2)ca. 0.05 €

Zubereitung:

Tomaten an der Oberseite einritzen, in kochendem Wasser eine Minute blanchieren, kalt abschrecken, die Haut abziehen und vierteln. Das Innengehäuse entfernen und das Tomatenfleisch grob würfeln.

Die Zwiebel (1) fein hacken und mit der Butter in einer Kasserolle goldgelb werden lassen, mit Tomatensaft ablöschen, etwas einkochen lassen und mit Salz, Pfeffer und Rosmarin würzen. Die Tomatenwürfel unterheben und warm stellen.

Wirsingkohlblätter in Salzwasser halbgar blanchieren, in kaltem Wasser abschrecken. Ein Drittel davon fein hacken. Schinkenspeck auslassen und die fein gehackte Zwiebel (2) darin glasig dünsten. Den fein gehackten Kohl mit der Schinken-Zwiebel-Masse vermengen und mit Muskat, Pfeffer und Salz abschmecken.

In jedes Kohlblatt die Schinken-Kraut-Masse verteilen. Ein Küchentuch anfeuchten, in die Innenseite einer Schöpfkelle legen, das gefüllte Kohlblatt hineingeben, zuklappen und mit dem Handtuch abdrehen.

Schweinefilet würzen, von allen Seiten in der Pfanne scharf anbraten. Das angebratene Schweinefilet mit den Kohlköpfchen im vorgeheizten Backofen bei 180 oC zehn Minuten garen.

Schweinefilet in Scheiben schneiden, auf vorgewärmte Teller verteilen, mit dem Tomatenragout umkränzen und je ein Kohlköpfchen dazulegen.

Dazu passen Spätzle.


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(*) Für diese Version von Schweinefilet mit Wirsingbällchen werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Butter  *   geräucherter Bauchspeck  *   Muskatnuss - gemahlen  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Rosmarin - frisch  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Schweinefilet  *   Tomaten - Fleischtomaten  *   Tomatensaft  *   Zwiebeln


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