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Rezept: Schweinsfiletbraten

Bild: Schweinsfiletbraten - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 8.50 Sterne von 2 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 1.21 €
Qualität: Demeter oder vergleichbare Produkte (*)
 
 

Zutaten für 1 Braten:

3 Schweinsfilets; möglichst - gleichmäßig groß 
15 Tranchen Bratspeck; +/- - möglichst lange Tranchen 
Salzca. 0.00 €

MARINADE
3 ELWeißweinca. 0.16 €
1 Zitrone - unbehandelt - die abgeriebene Schale davonca. 0.99 €
2 ELScharfer Senfca. 0.07 €
6 ELÖlca. 0.10 €
1 Knoblauchzeheca. 0.09 €
1 BundBasilikumca. 0.55 €
1 Zweig(e)Rosmarinca. 0.07 €
schwarzer Pfefferca. 0.04 €

Zubereitung:

Weißwein, Zitronenschale, Senf und Öl verrühren. Den Knoblauch schälen und dazupressen. Basilikum und Rosmarin fein hacken und beifügen. Die Marinade mit Pfeffer würzen.

Die Schweinsfilets auf eine Platte legen und rundum gut mit Marinade bestreichen. Während mindestens einer Stunde, besser aber länger durchziehen lassen.

Die Specktranchen auf der Arbeitsfläche dicht aneinander in der Länge der Schweinsfilets auslegen. Einen Teil der Marinade mit einem Messer von den Schweinsfilets schaben. Die Filets leicht salzen.

Zwei Filets nebeneinander auf den Speck, das dritte Filet obenauf legen. Dann die drei Filets mit den Specktranchen satt einwickeln, sodass ein möglichst kompaktes Fleischstück entsteht. Mit Küchenschnur binden.

Den Schweinsfiletbraten mit genügend Abstand von der Glut während etwa fünfundvierzig Minuten grillieren, dabei regelmäßig wenden und mit Marinade bestreichen. Vor dem Servieren in Alufolie wickeln und etwa zehn Minuten ruhen lassen.


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(*) Die Zubereitung von Schweinsfiletbraten erfolgt hier mit Lebensmitteln, die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Basilikum - frisch  *   Ital. Weißwein D.O.C. trocken  *   Knoblauch  *   Pfeffer schwarz, gemahlen  *   Pflanzenöl  *   Rosmarin - frisch  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Schweinefilet  *   Senf - Düsseldorfer - scharf  *   Zitronen - unbehandelt


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