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Rezept: Zwiebel- Käsefladen

Bild: Zwiebel- Käsefladen - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 8.50 Sterne von 2 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 2.38 €
Qualität: Demeter oder vergleichbare Produkte (*)
 
 

Zutaten für 4 Portionen:

15 gBackhefe - frischca. 0.05 €
0.75 TLJodmeersalzca. 0.01 €
280 gWeizen - fein gemahlenca. 0.35 €
150 gRoggen mitca. 0.22 €
2 TLKümmel - fein gemahlenca. 0.21 €
2 ELOlivenöl - kaltgepresstca. 0.15 €
150 gWürziger Blauschimmelkäse 
300 gSaure Sahneca. 0.66 €
280 gZwiebelnca. 0.74 €
1.5 ELThymianblättchen 
Fett für die Bleche 

Zubereitung:

Hefe und das Salz in dem Wasser auflösen. Das Mehl und anschließend das Öl darunter arbeiten. In der Küchenmaschine bei niedriger Stufe 10 Minuten kneten. Den weichen Teig zugedeckt bei Zimmertemperatur 40-60 Minuten gehen lassen.

Für den Belag den Käse in einen kleinen Topf bröckeln und leicht anwärmen. Dann mit der Gabel zerdrücken. Die Sahne damit verrühren. Die Zwiebeln in hauchdünne Scheiben hobeln.

Für je 2 Fladen 1 Blech einfetten. Den Teig kurz durchkneten und vierteln. Jedes Stück zu einer Kugel rollen. Auf jedes Blech 2 Kugeln legen und mit einem kleinen Kuchenroller zu dünnen Fladen ausrollen. Die Käsecreme auf den Fladen streichen. Dabei ringsum einen Rand von 2,5 cm frei lassen. Die Zwiebelringe darauf verteilen und mit den Thymianblättchen bestreuen.

Die Fladen in den kalten Backofen (Mitte) schieben und bei 200 Grad in 25-30 Minuten knusprig backen.


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(*) Die Zubereitung von Zwiebel- Käsefladen erfolgt hier mit Lebensmitteln, die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Frischhefe  *   Kümmel ganz  *   Meersalz  *   Olivenöl kaltgepresst extra nativ  *   Roggen - Körner  *   Sauerrahm  *   Thymian  *   Weizenkörner  *   Zwiebeln


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