Rezept: Chiles relienos de atun (*)
© S. Troll mit Material von Jochen Herz
Qualität: Demeter oder vergleichbare Produkte (*)
Zutaten für 6 Portionen:
6 | Chiles poblanos | |
1 EL | Salz - (1) | ca. 0.01 € |
2 TL | Essig | ca. 0.00 € |
1 | Lorbeerblatt | ca. 0.25 € |
0.25 TL | Oregano - getrocknet | ca. 0.11 € |
1 | Knoblauchzehe | ca. 0.09 € |
1 | Rote Zwiebel; in Streifen | |
0.5 TL | Salz - (2) | ca. 0.00 € |
0.5 TL | schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen | ca. 0.05 € |
75 ml | Wasser | ca. 0.00 € |
1 EL | Rotweinessig | ca. 0.06 € |
Füllung | ||
2 | Kartoffeln;gegart,geschält - und gewürfelt | |
200 g | Thunfisch aus der Dose - abgetropft und zerupft | ca. 1.20 € |
2 EL | Zwiebeln; feingehackt | ca. 0.08 € |
Mayonnaise | ||
1 EL | Limettensaft | ca. 0.04 € |
1 EL | Rotwein-Essig | ca. 0.06 € |
Salz | ca. 0.00 € | |
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen | ca. 0.05 € | |
Nach Einem Rezept von | ||
Susanna Palazülos und - Marilyn Tausen, Mexiko |
Zubereitung:
(*) Chillies mit Thunfisch-Kartoffel-Füllung) Die Chiles rösten und enthäuten. Die Schoten an einer Seite aufschlitzen, Samen und Scheidewände entfernen, aber darauf achten, dass die Chiles nicht auseinanderbrechen. Anschließend mit Wasser übergießen, den Salz (1) sowie den Essig hinzufügen. Die Chiles 20 Minuten einweichen, dann abspülen und abtropfen lassen.
Öl in einer schweren Bratpfanne erhitzen. Die Chiles dazugeben und leicht anbraten. Lorbeerblatt, Oregano, Knoblauch, Zwiebelstreifen, Salz (2), Pfeffer, Wasser und Rotweinessig dazugeben. Die Zutaten ohne Dechel bei mittlerer Temperatur 8 Minuten garen.
Für die Füllung Kartoffeln, Thunfisch, Zwiebeln, Mayonnaise, Limettensaft und Essig in einer Schüssel vermischen. mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die Chiles mit dem Thunfisch-Kartoffel-Salat füllen. Auf einer Platte anrichten und die Garflüssigkeit aus der Bratpfanne darübergießen. Für mindestens zwei Stunden in den Kühlschrank stellen.
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