Rezept: Einfach gebratener Reis
© S. Troll mit Material von Jochen Herz
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
Zutaten für 2 Portionen:
| 3 Becher | Gekochter Reis; min. 3-4 - Stunden vorher gekocht | |
| 2 EL | Maiskeimöl - oder Erdnussöl | ca. 0.06 € |
| 2 | Frühlingszwiebeln; in - Ringe geschnitten weiße | ca. 0.13 € |
| und grüne Teile getrennt | ||
| 1 | Ei; mit | ca. 0.17 € |
| 2 EL | Öl; und | |
| 1 Msp. | Salz; leicht geschlagen | |
| 2 TL | Dunkle Sojasauce - gehäuft (x) | ca. 0.03 € |
| 2 EL | Klare Brühe | ca. 0.13 € |
Zubereitung:
Wenn gekochter Reis mit Eiern gebraten wird, nennt man ihn einfach gebratener Reis. Er sagt besonders denjenigen mehr zu als gekochter Reis, die nicht gewhnt sind, Reis als Hauptnahrung zu verzehren. Gebratener Reis ist geschmackvoller, und übrig gebliebener gekochter Reis kann auf diese Weise in ein wohlschmeckendes Gericht verwandelt werden.
Den Reis (Klumpen) möglichst gut zerbröseln.
Die Wok stark erhitzen, bis sich Rauch entwickelt, das Öl hineingeben und herumschwenken. Die Frühlingszwiebeln dazugeben und kurz braten. Das gerührte Ei darübergießen und 5-10 Sekunden ruhen lassen, damit es am Boden zu stocken anfängt.
Den Reis dazugeben und 3-4 Minuten rühren und wenden, bis er durch und durch heiß ist. Mit Salz und Sojasauce abschmecken. Wenn der Reis zu hart ist, die Brühe darüberlöffeln und nochmals durchrühren. Die grünen Frühlingszwiebeln darunterheben und sofort servieren.
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