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Rezept: Eisbeinauflauf

Bild: Eisbeinauflauf - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.20 Sterne von 10 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 2.38 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
 
 

Zutaten für 4 Portionen:

2 gr.Eisbeine (sonst 3) 
2 Zwiebelnca. 0.09 €
750 gMehlige Kartoffelnca. 0.90 €
800 gSauerkrautca. 0.33 €
0.25 lSüße Sahne (mindestens!)ca. 1.36 €
0.25 lCreme Fraiche (mindestens!) 
etwas Weißwein 
Muskatnuss, Lorbeerblätter, - Gewürznelken 
Butter, Salz, Pfeffer 

Zubereitung:

In einem großen Topf Wasser aufkochen. 1 Zwiebel schälen, mit reichlich Nelkennägeln spicken und zusammen mit ein paar Lorbeerblättern ins wasser werfen. Die Eisbeine ins kochende Wasser werfen, Hitze herunterschalten und in ca 90 Minuten (je nach Größe) garziehen lassen. Das Wasser sollte dabei nur leise simmern. Die Eisbeine aus dem Wasser nehmen, entbeinen und das Fett wegschneiden. Es soll nur das schiere, in mundgerechte Stücke geschnittene Muskelfleisch verwendet werden. Die 2. Zwiebel kleinwürfeln, in etwas Butter andünsten lassen, das zerzupfte Sauerkraut hinzugeben, salzen, pfeffern, einen Schuss Weißwein dazu und ca. 20 Minuten dünsten lassen. Die Kartoffeln schälen, kleinschneiden und in Salzwasser sehr weich kochen. Wasser abgießen, Kartoffeln gut ausdämpfen lassen und mit dem Kartoffelstampfer zerstampfen. Nun mit Sahne und Creme Fraiche zu einer dicklichen Sauce "verdünnen". Mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken. Eine Gratinform ausbuttern. Das Sauerkraut in die Gratinform geben, die Eisbeinstücke darauflegen und mit dem "Kartoffelpüree" übergießen. Bei 180 Grad für 40 Minuten in den Ofen schieben und servieren.


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(*) Für diese Version von Eisbeinauflauf werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Eisbein gepökelt  *   Kartoffeln - mehlig  *   Schlagsahne  *   Weißwein  *   Weinsauerkraut  *   Zutaten pauschal  *   Zwiebeln


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