Rezept: Eisbergsalat mit Krabben und Honigmelone
© S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 6.95 Sterne von 39 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 2.19 € Qualität: Demeter oder vergleichbare Produkte (*)
Zutaten für 4 Portionen:
| 1 gr. | Eisbergsalat | ca. 0.74 € |
| 1 | Honigmelone | |
| 1 | Avocado | ca. 0.69 € |
| 2 Pack. | Krabben, Menge je nach - Geschmack | |
| 6 EL | Olivenöl | ca. 0.46 € |
| 4 EL | Aceto Balsamico - (Balsamessig) | ca. 0.30 € |
| etwas | Zucker |
Zubereitung:
Öl, Essig und Zucker gut verrühren. Das Dressing darf ruhig etwas sauer sein, die Süsse kommt durch die Melone. Avocado (muss schön reif sein) schälen, entkernen und in kleine Stücke schneiden. Sofort in das Dressing geben (wird sonst braun). Honigmelone und Salat ebenfalls mundgerecht portionieren und ins Dressing geben. Krabben auch mit hinein. Kann dann sofort serviert werden.
Alternativ Können die Avocado und die Honigmelone auch durch Mandarinenschnittchen ersetzt werden. Schmeckt genauso lecker.
:Zubereitungszeit: 30 Minuten :Schwierigkeitsgrad: normal
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