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Rezept: Hirsekugeln

Bild: Hirsekugeln - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 6.74 Sterne von 47 Besuchern
Kosten Rezept: 0.42 €
Qualität: Demeter oder vergleichbare Produkte (*)
 
 

Zutaten für 1 Rezept:

70 gHirseca. 0.14 €
25 gQuarkca. 0.07 €
1 TLHonigca. 0.05 €
15 gDinkelmehl - feinca. 0.03 €
120 mlWasserca. 0.00 €
1 Prise(n)Salzca. 0.00 €
Kokosfettca. 0.18 €

Zubereitung:

Hirse abbrausen, in Salzwasser aufkochen, quellen lassen.

Quark, Mehl und Honig unterrühren, aus dem Teig kleine Kugeln formen und im heißen Kokosfett braten. Dazu schmecken gedünstete Pflaumen.


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(*) Die Zubereitung von Hirsekugeln erfolgt hier mit Lebensmitteln, die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Bienenhonig Auslese  *   Dinkelmehl - Vollkorn  *   Hirse - Körner  *   Kokosfett  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Speisequark mager  *   Wasser


Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:
Fingerfood Getreide Hirse Snack


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