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Rezept: Fruchtsalat mit Kiwis und frischem Ingwer

Bild: Fruchtsalat mit Kiwis und frischem Ingwer - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 8.00 Sterne von 11 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 1.42 €
Qualität: Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)
 
 

Zutaten für 1 Rezept:

2 Kiwifrüchte 
3 Äpfelca. 0.95 €
200 gGrüne Traubenca. 0.48 €
1 Papaya 
2 Ingwer - gehackt 
4 Frisch gepreßter Apfelsaft 

Zubereitung:

Die Kiwis schälen und in dünne Scheiben schneiden. Die Äpfel vierteln und ungeschält ebenfalls in dünne Scheiben schneiden. Die Papaya schälen, entkernen und in Spalten schneiden. Zusammen mit den abgezupften Trauben in eine Schale geben und mit dem Apfelsaft übergießen. Den Ingwer darüberstreuen. Sofort auftragen. Dazu Joghurt servieren.






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(*) Wenn Sie beim Kochen von Fruchtsalat mit Kiwis und frischem Ingwer Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, daß nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Apfelsaft 100% Fruchtgehalt  *   Äpfel  *   Ingwer - frisch  *   Kiwis  *   Papaya - frisch  *   Weintrauben - weiß


Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:
Diät Frucht Ingwer Kalt Salat


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