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Rezept: Hähnchen mit Rum

Bild: Hähnchen mit Rum - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 6.71 Sterne von 7 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 7.2 €
Qualität: Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)
 
 

Zutaten für 1 Rezept:

1 Hähnchen (etwa 1 kg) 
2 Paprikaca. 2.10 €
2 Peperonoi 
1 Zwiebelca. 0.05 €
1 Knoblauchzeheca. 0.09 €
0.25 lweißer Rumca. 3.14 €
Salzca. 0.00 €
etwasMehl 
2 Eierca. 0.51 €
75 gKokosraspelnca. 0.36 €
Pflanzenöl zu Fritieren 
200 gSahneca. 1.09 €
1 Eigelbca. 0.08 €
2 ELTomatenketchupca. 0.05 €
2 Limettenca. 0.38 €

Zubereitung:

Hähnchen vierteln, häuten. Gemüse putzen, kleinschneiden, mit dem Hähnchen über Nacht marinieren. Dann Hähnchen trockentupfen, salzen, bemehlen. In verquirlte Eier tauchen, in Kokos wenden. Öl 2 cm hoch in eine Pfanne gießen, erhitzen. Hähnchen darin von beiden Seiten je 3 Minuten frittieren. Gemüse im Rum 10 Minuten dünsten, im Mixer pürieren und mit Sahne 3 Minuten kochen. Soße mit Eigelb binden, mit Salz und Ketchup abschmecken, mit Limettenscheiben zum Hähnchen servieren.

4 Portionen


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(*) Wenn Sie beim Kochen von Hähnchen mit Rum Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, daß nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Eier - Größe M  *   Eier - halb  *   Knoblauch  *   Kokosraspeln gemahlen  *   Limette  *   Paprika - rot  *   Peperoni  *   Pflanzenöl  *   Rum - weiß  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Schlagsahne  *   Tomatenketschup  *   Weizenmehl Type 405  *   Zwiebeln


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