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Rezept: Parma-Schinken-Melonen-Wrap

Bild: Parma-Schinken-Melonen-Wrap - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.14 Sterne von 22 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 4.56 €
Qualität: Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)
 
 

Zutaten für 4 Portionen:

1 kl.Honigmelone 
0.5 Zitrone - unbehandeltca. 0.50 €
1 BundBasilikumca. 0.55 €
2 ELOlivenölca. 0.15 €
100 gParmaschinkenca. 2.90 €
schwarzer Pfefferca. 0.04 €
40 gParmigiano 
2 ELAceto Balsamico - (Balsamessig)ca. 0.15 €
4 Weizenmehl-Tortillasca. 0.68 €

Zubereitung:

Melone halbieren, entkernen, schälen und achteln, die Achtel quer in dünne Scheiben schneiden Zitrone heiß waschen und die Schale in dünne Streifen schneiden Basilikum ebenfalls waschen und in feine Streifen schneiden Melonenstücke, Zitrone, Basilikum und Olivenöl mischen Schinken in Streifen schneiden und mit zum Melonensalat geben, mit Pfeffer würzen Parmigiano darüber hobeln Tortillas erwärmen und den Melonensalat darauf verteilen, mit Essig beträufeln und mit Parmesanspänen bestreuen Tortillas zusammen rollen und sofort servieren.


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(*) Wenn Sie beim Kochen von Parma-Schinken-Melonen-Wrap Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, daß nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Basilikum - frisch  *   Essig - Balsamessig  *   Honigmelone  *   Olivenöl kaltgepresst extra nativ  *   Parmaschinken  *   Pfeffer schwarz, gemahlen  *   Weizentortillas  *   Zitronen - unbehandelt


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