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Rezept: Pepper Pot Soup

Bild: Pepper Pot Soup - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.36 Sterne von 14 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 7.38 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
 
 

Zutaten für 4 Portionen:

0.5 lWasserca. 0.01 €
500 gSuppenfleisch; in Würfelnca. 6.55 €
250 gBlattspinat; (gefroren)ca. 0.66 €
6 Okraschoten 
1 gr.Kartoffel in Scheiben 
1 Zwiebel in Scheibenca. 0.05 €
0.5 TLThymianca. 0.12 €
1 TLSalzca. 0.00 €
1 Chilischote in feinen Ringen 

Zubereitung:

Das Wasser zum Kochen bringen, Fleisch, Spinat, Okraschoten und Kartoffel dazugeben. Ca. 20 min mit geschlossenem Deckel auf mittlerer Hitze weichkochen. Weitere 15 min kochen lassen. Die restlichen Zutaten hinzugeben und nochmals 20 min köcheln lassen.


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(*) Für diese Version von Pepper Pot Soup werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Okra - frisch  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Spinat TK - Blattspinat  *   Suppenfleisch  *   Thymian  *   Wasser  *   Zwiebeln


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