Rezept: Rindfleisch in Brot-Kwas geschmort, mit Gemüse
© S. Troll mit Material von Jochen Herz
Qualität: Demeter oder vergleichbare Produkte (*)
Zutaten für 4 Portionen:
600 g | Rindfleisch zum Braten | |
75 g | Butter, Margarine oder Fett | |
0.75 l | Brot-Kwas | |
0.75 l | Rote Soße | |
2 | Karotten | ca. 0.17 € |
1 | Kohlrabi | ca. 0.37 € |
2 | Zwiebeln | ca. 0.27 € |
1 | Petersiliewurzel | |
2 EL | Tomatenmark | ca. 0.06 € |
Petersilie; o. Schnittlauch |
Zubereitung:
Das gewaschene Rindfleisch im Stück salzen, pfeffern und in Butter, Margarine oder Schmalz scharf anbraten. mit Brot-Kwas in der in der Pfanne auffüllen und auf kleiner Flamme oder in der Bachröhre gar schmoren. Falls erforderlich, in Abständen etwas Kwas oder heißes Wasser zugießen.
Aus der Brühe, in der das Fleisch geschmort wurde, eine rote Sauce bereiten, der das im Stück gegarte, kleinwürfelig geschnittene Gemüse sowie das Tomatenmark zugefügt werden.
Zum Servieren das Fleisch in Portionsstücke schneiden, mit Sauce übergießen und mit gewiegter Petersilie oder feingehacktem Schnittlauch überstreuen.
Als Beilagen eignen sich Salzkartoffeln oder Reis. Ein Rohkostsalat sollte nicht vergessen werden.
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