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Rezept: Scharfe Karotten-Limonensuppe

Bild: Scharfe Karotten-Limonensuppe - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.86 Sterne von 7 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 3.37 €
Qualität: Demeter oder vergleichbare Produkte (*)
 
 

Zutaten für 2 Portionen:

300 gKarottenca. 0.23 €
4 Schalottenca. 0.10 €
3 ELZuckerca. 0.08 €
125 mlWeißweinca. 0.44 €
0.75 lGemüsebrüheca. 0.07 €
2 Limonen; unbehandelt 
100 gTempuramehl 
2 kl.Zucchini - kleinca. 1.19 €
80 gZuckerschotenca. 1.06 €
etwas Gewürzmischung Razel - Hanout oder Tandoripaste 
1 ELCrème fraîcheca. 0.06 €
3 Zweig(e) Frischer Koriander 
20 gButterca. 0.20 €
Salzca. 0.00 €
Sonnenblumenöl 

Zubereitung:

Die Karotten grob raspeln und die Schalotten in Scheiben schneiden. Den Zucker in einen Topf geben und karamellisieren lassen, bis er bernsteinfarben ist. Schalotten und Karotten zugeben, kurz dünsten und mit der Hälfte des Weißweins ablöschen. Mit etwas Salz würzen, mit Gemüsebrühe auffüllen und so lange köcheln lassen, bis die Möhren weich sind. In der Zwischenzeit die Schale der Limonen abreiben.

Das Tempuramehl mit dem restlichen Weißwein, etwas Wasser und Sonnenblumenöl anrühren.

Mit einem Kugelausstecher aus den Zucchini Kugeln ausstechen, die Zuckerschoten längs halbieren und das Gemüse durch den Tempurateig ziehen. In einem Topf mit heißem Fett das Gemüse frittieren und auf Küchenkrepp abtropfen lassen.

Etwas Gewürzmischung, Limonenschale und Creme fraiche unter die Möhren mischen und die Suppe pürieren. Einmal aufkochen lassen, mit etwas Limonensaft und -schale abschmecken. Gezupften Koriander untermischen und die Butter untermixen.

Das frittierte Gemüse in Suppenteller geben und mit der heißen Suppe übergießen.


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(*) Die Zubereitung von Scharfe Karotten-Limonensuppe erfolgt hier mit Lebensmitteln, die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Butter  *   Crème fraîche  *   Gemüsebrühe - Würfel  *   Ital. Weißwein D.O.C. trocken  *   Koriandergrün - Cilantro  *   Limette  *   Möhren (Karotten)  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Schalotten  *   Sonnenblumenöl  *   Zucchini - grün  *   Zucker - Raffinade  *   Zuckerschoten (Kefen)


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