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Rezept: Bobotie Hackauflauf (Südafrikanisches Nationalgericht)

Bild: Bobotie Hackauflauf (Südafrikanisches Nationalgericht) - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.00 Sterne von 17 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 4.31 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
 
 

Zutaten für 6 Portionen:

1 kgHackfleisch (Rind) 
1 ELButterca. 0.08 €
3 ELMandeln (gehobelt)ca. 0.14 €
15 mlAprikosen-Marmeladeca. 0.06 €
30 mlCurry (Pulver)ca. 1.05 €
10 mlSalzca. 0.00 €
30 mlEssigca. 0.01 €
250 mlMilch - lauwarmca. 0.24 €
2 Eierca. 0.34 €
3 Zwiebelnca. 0.14 €
6 Lorbeerblätterca. 2.27 €
1 Scheibe(n)Weißbrotca. 0.06 €
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlenca. 0.01 €

Zubereitung:

Zwiebelwürfel in Butter glasig braten, Weißbrot in 125 ml Milch einweichen, ausdrücken und zu den Zwiebeln geben. Essig, Marmelade (oder braunen Zucker), Curry, Salz, Pfeffer, gehackte Mandeln dazugeben und gut durchrühren. Mett zerpflückt dazugeben und anbraten. Nochmals süß-sauer-scharf abschmecken. Masse in eine Auflaufform streichen, 125 ml Milch mit den Eiern verquirlen und darübergießen. Lorbeerblätter in die Masse stecken und im Ofen bei 160°C ca. 30 Minuten backen.

Serviert wird mit Reis, klein geschnittenen Bananen, Sambal Olek und Aprikosenchutney.

Zubereitungszeit: ca. 1 Stunde


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(*) Für diese Version von Bobotie Hackauflauf (Südafrikanisches Nationalgericht) werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Butter  *   Curry  *   Eier - Größe M  *   Essig - Branntweinessig  *   Konfitüre - Aprikose  *   Lorbeerblätter  *   Mandeln gehobelt  *   Milch fettarm 1,5%  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Weißbrot  *   Zwiebeln


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