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Rezept: Steckrübensuppe - Variation 3

Bild: Steckrübensuppe - Variation 3 - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.10 Sterne von 10 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 2.36 €
Qualität: Demeter oder vergleichbare Produkte (*)
 
 

Zutaten für 1 Rezept:

1 Zwiebel, gewürfeltca. 0.13 €
2 ELOlivenölca. 0.15 €
2 gr.Steckrüben, geschält und - gewürfelt 
1 lWasserca. 0.01 €
1 Gemüsebrühwürfel (evtl. - mehr)ca. 0.05 €
6 Kartoffeln, gewürfeltca. 2.02 €
Kräutersalz, Pfeffer 
Gehackte Krauter 
Evtl. 1/2 Packung Soja- - Creme oder 1/4 l Soja- Drink 

Zubereitung:

Die Zwiebel in dem Öl glasig dünsten, Steckrüben- und Kartoffelwürfel zugeben und mit Wasser und Gemüsebrühwürfeln auffüllen. Auf kleiner Flamme garen. Mit Kräutersalz und Pfeffer würzen und mit gehackten Krautern bestreuen. Die Suppe kann auch püriert werden. Am Schluss Soja-Creme oder Soja-Drink unterrühren.


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(*) Die Zubereitung von Steckrübensuppe - Variation 3 erfolgt hier mit Lebensmitteln, die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Gemüsebrühe - Würfel  *   Kartoffeln (festkochend)  *   Olivenöl kaltgepresst extra nativ  *   Steckrüben  *   Wasser  *   Zutaten pauschal  *   Zwiebeln


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