Rezept: Brathering englisch
© S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 1.64 € Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
Zutaten für 4 Portionen:
| 4 | grüne Heringe | |
| 1 | Zitrone, Saft davon | ca. 0.79 € |
| Salz | ca. 0.00 € | |
| Mehl | ||
| 1 EL | Milch - lauwarm | ca. 0.01 € |
| 1 | Ei | ca. 0.17 € |
| 40 g | Butter | ca. 0.27 € |
Kräuterbutter | ||
| 50 g | Butter | ca. 0.34 € |
| 1 TL | Schnittlauchröllchen | ca. 0.04 € |
| 1 TL | Dill | ca. 0.05 € |
| 1 TL | Estragon | ca. 0.05 € |
Und | ||
| 0.5 Bund | Petersilie | ca. 0.36 € |
Zubereitung:
Heringe schuppen, ausnehmen und waschen. An der Rückseite aufschneiden, entgräten, Eingeweide entfernen. Flachdrücken. mit Zitronensaft und Salz würzen. In wenig Mehl, in mit Milch verquirltem Ei, und wieder in Mehl wenden. Panade gut andrücken (sie sollte nicht zu dick sein). Butter erhitzen. Heringe darin auf beiden Seiten 7 Minuten braten. auf einer vorgwärmten Platte anrichten.
Kräuterbutter: Butter und Kräuter verkneten. In Scheiben auf die Fische legen. mit feingehackter Petersilie garniert servieren.
Serviervorschlag: Klare Ochsenschwanzsuppe Bratheringe englisch mit Butterkartoffeln und Kopfsalat
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