Rezept: Bio-Frühstück

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Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 0.49 €
Qualität: Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)

Zutaten für 1 Portion:

1 Scheibe(n)	Vollkornbrot
10 g	Butter	ca. 0.07 €
2 Scheibe(n)	Bergkäse 45% F.i.Tr.
0.5	Apfel	ca. 0.16 €
150 g	Joghurt, mild	ca. 0.12 €
1 EL	Cornflakes
200 ml	Frische Vollmilch	ca. 0.25 €

Zubereitung:

Das Brot buttern un dmit dem Bergkäse belegen. Den Apfel in Scheiben schneiden. Den Joghurt cremig rühren, mit den Apfelscheiben belegen und mit Cornflakes bestreuen.

Dazu ein Glas Milch servieren.

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(*) Wenn Sie beim Kochen von Bio-Frühstück Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, daß nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Äpfel * Butter * Cornflakes * Frische Vollmilch, 3,5% Fett * Joghurt - fettarm 1,5% * Vollkornbrot

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