Rezept: Weihnachtsmenü: Alkoholfreier Apfelpunsch (Diabetes)

Bild: WeihnachtsmenÃ¼: Alkoholfreier Apfelpunsch (Diabetes) - Zutaten

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Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 1.26 €
Qualität: Demeter oder vergleichbare Produkte (*)

Zutaten für 4 Portionen:

300 ml	Roter Früchtetee - aus - roten Beeren ODER Waldbeeren
300 ml	Naturtrüber Apfelsaft	ca. 0.20 €
100 ml	Orangensaft, fr. gepresst	ca. 0.07 €
2	Zimtstangen	ca. 1.00 €
2	Gewürznelken
4 Scheibe(n)	Zitrone

Zubereitung:

Den Früchtetee nach Packungsanleitung zubereiten und mit den Gewürzen 10 Minuten ziehenlassen. Mit den Säften verrühren und nochmals kurz erhitzen, aber nicht aufkochen. Den Punsch auf Gläser verteilen. Mit je 1 Zitronenscheibe garnieren.

:Pro Person ca. : 35 kcal :Pro Person ca. : 147 kJoule :Kohlenhydrate : 8 Gramm :Broteinheiten : 1

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(*) Die Zubereitung von Weihnachtsmenü: Alkoholfreier Apfelpunsch (Diabetes) erfolgt hier mit Lebensmitteln, die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.

Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Apfelsaft 100% Fruchtgehalt * Nelken ganz * Orangensaft * Zimtstangen (Ceylon) * Zitronen - unbehandelt

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