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Frühkartoffeln mit Krevettenquark 2 Portionen Preise: Discount: >2.23 € EU-Bio: >2.78 € Demeter: >3.06 € Die Kartoffeln unter fließendem Wasser gut bürsten, Die Hälfte der Dillzweigen für die Dekoration beiseite legen. Vom restlichen Dill die Spitzen abschneiden | |
Frühlingssalat 4 Portionen Preise: Discount: >5.28 € EU-Bio: >5.14 € Demeter: >9.34 € Toastbrot entrinden und in Würfel schneiden. Fett in der Pfanne zerlassen und die Brotwürfel darin goldbraun rösten. Eisbergsalat putzen, waschen und in | |
Frühlingssalat - Variation 2 4 Portionen Preise: Discount: >2.20 € EU-Bio: >2.23 € Demeter: >2.23 € Eier im Eierkocher hart kochen, abschrecken und pellen. Gemüse putzen, waschen. Möhren und Kohlrabi getrennt mit dem Schnitzelwerk raspeln. Radieschen in feine | |
Frühlingssalat mit Kalbfleischstreifen 4 Portionen Preise: Discount: >2.11 € EU-Bio: >2.11 € Demeter: >2.19 € : Vor- und zubereiten: ca. dreissig Minuten : Marinieren: ca.1 Std. Fleisch mit Zitronensaft und Pfeffer mischen, zugedeckt im Kühlschrank ca. eine Stunde | |
Füllung für Fladenbrote 4 Portionen Preise: Discount: >2.52 € EU-Bio: >2.57 € Demeter: >2.60 € Geschnetzeltes in Öl 8-10 Minuten braten. Salat in Streifen, Gurke, Tomaten in Scheiben, Schnittlauch in Röllchen schneiden. Knoblauch hacken. Joghurt, | |
Gebackene Salat-Schüssel 1 Rezept Preise: Discount: >2.21 € EU-Bio: >2.56 € Demeter: >2.60 € Brotteig: Backmischung nach Packungsanleitung mit Hefe und Wasser zubereiten und gehen lassen. Eine Rührschüssel (Durchmesser 20 cm, 2, 5 l Inhalt) mit Alufolie | |
Gebratene Asiatische Ente, Serviert in drei Gängen 4 Portionen Preise: Discount: >13.59 € EU-Bio: >20.28 € Demeter: >20.33 € Die ganze Ente für eine Minute in kochendes Wasser legen. Trocknen lassen, mit Tamarindensaft, Sesamöl, Karamell und Austernsauce lackieren. Mit Zwiebel, | |
Gebratene Sardinen mit Eisbergsalat und Kräuterdressing 2 Portionen Preise: Discount: >1.62 € EU-Bio: >1.71 € Demeter: >1.74 € Die Sardinen schuppen, ausnehmen, waschen und trockentupfen. Peperoni entkernen und sehr fein würfeln. Den Eisbergsalat in vier Teile schneiden, dass der Strunk | |
Gebratene Seeteufel mit Tacos 4 Portionen Preise: Discount: >2.56 € EU-Bio: >2.96 € Demeter: >2.96 € Die Paprikaschoten entkernen und fein würfeln. Die Frühlingszwiebeln putzen und in sehr feine Ringe schneiden. Den Mais und die Bohnen kalt abspülen und | |
Gebratener Eisbergsalat von Frau Fang Fang 4 Portionen Preise: Discount: >1.57 € EU-Bio: >1.71 € Demeter: >1.75 € Eisbergsalat waschen und mit der Salatschleuder trocknen. Öl im Wok erhitzen. Gehackten Knoblauch in der Pfanne anschwitzen, Hackfleisch dazugeben und braten. | |
Geflügelsalat - Variation 4 4 Portionen Preise: Discount: >3.24 € EU-Bio: >3.24 € Demeter: >3.38 € Haut des Huhns entfernen, Fleisch von den Knochen lösen und in Stücke schneiden. Gurke in Scheiben, Tomaten in Achtel, Zwiebel in grobe Ringe schneiden. | |
Gefüllte Krachsalatblätter 4 Portionen Preise: Discount: 2.71 € EU-Bio: 2.73 € Demeter: 2.77 € Die Radieschen rüsten und in dünne Stifte schneiden. Die Frühlingszwiebel mitsamt schönem Grün in feine Ringe schneiden. Die Salatgurke schälen, entkernen | |
Gefüllte Maisschnitten mit Bergkäse überbacken 6 Portionen Preise: Discount: >2.34 € EU-Bio: >2.87 € Demeter: >2.63 € Rindsuppe zum Kochen bringen, mit Kräutersalz würzen. Maisgrieß einrühren, etwa 5 Minuten bei mittlerer Hitze kochen lassen. Danach vom Herd nehmen und 15 bis | |
Gefüllte Pfirsiche 2 Portionen Preise: Discount: >1.01 € EU-Bio: >2.00 € Demeter: >2.00 € Pfirsiche kurz in kochendes Wasser legen, abschrecken, häuten, halbieren und entsteinen. Camembert entrinden, mit Creme fraiche und gehacktem grünen Pfeffer | |
Gefüllte Pita-Taschen 4 Portionen Preise: Discount: >4.31 € EU-Bio: >3.65 € Demeter: >5.47 € Die Pita-Taschen im Backofen oder im Toaster leicht erwärmen. Die Hackfleischbällchen im heißen Fett braten. Das Gemüse klein schneiden. Für das |
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