Rezept: Carbonara-Sauce
© S. Troll mit Material von Jochen Herz
Qualität: Demeter oder vergleichbare Produkte (*)
Zutaten für 1 Rezept:
1 EL | Margarine - oder Butter | ca. 0.06 € |
2 EL | Öl | ca. 0.03 € |
150 g | Pancetta oder Speck, - in feine Streifen geschnitten (1) | ca. 7.09 € |
1 | Zwiebel, fein gehackt | ca. 0.13 € |
1 | Knoblauchzehe, ausgepresst | ca. 0.09 € |
3 | (bis 4) Eier | |
2 dl | Sahne | ca. 1.09 € |
100 g | Parmesan, gerieben (2) | ca. 3.23 € |
1 Prise(n) | Muskat | ca. 0.04 € |
Salz | ca. 0.00 € | |
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen |
Zubereitung:
Schinken ist nicht geeignet, da man ihn nicht so gut anbraten kann: da wird oft gesündigt, indem Schinken zuletzt zugegeben wird, ohne ihn anzubraten.
Manche geben auch noch etwas Gorgonzola hinzu (schmeckt einfach kräftiger), Pecorino - Schafskäse - wird auch verwendet.
Pancetta oder Speck, Zwiebeln und Knoblauch in Butter und Öl dämpfen, bis die Zwiebeln weich sind (sie dürfen aber nicht braun werden !), die abgetropften, al dente gekochten Spaghetti in die Pfanne zugeben und gründlich daruntermischen.
Eier, Rahm, Parmesan, Salz, Pfeffer und Muskat in einer Schüssel sehr gut verrühren (nicht zuviel Salz: der Pancetta ist ja selbst schon salzig !), die Pfanne mit den Spaghetti vom Herd nehmen und die Eiermischung gleichmäßig unterziehen und noch kurz auf den Herd stellen (die Eier dürfen aber nicht gerinnen !).
Gleich servieren, eventuell mit gehackten, frischen Kräuter garnieren.
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