Rezept: Leichte Gemüse-Pizza
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Durchschnitt: 8.00 Sterne von 4 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 2.59 € Qualität: Demeter oder vergleichbare Produkte (*)
Zutaten für 2 Portionen:
| 2 mittelgr. | Zwiebeln | ca. 0.27 € |
| 1 | Paprika - rot | ca. 1.05 € |
| 1 | Paprika - grün | ca. 0.87 € |
| 1 | Paprika - gelb | ca. 0.87 € |
| 25 g | Kalorienreduzierter Gouda | |
| 1 Dose(n) | (250g)Pizza-Teig, gekühlt | |
| 0.5 Pack. | (250g) Stückige Tomaten | |
| Salz | ca. 0.00 € | |
| bunter Pfeffer | ||
| 1 TL | Oregano - getrocknet | ca. 0.44 € |
| Backpapier |
Zubereitung:
Zwiebeln schälen und in Ringe schneiden. Paprika putzen, waschen, in Streifen schneiden. Käse grob raspeln. Pizzateig aus der Dose nehmen, entrollen und zu einem Rechteck formen. Backblech mit Backpapier auslegen und den Teig darauflegen. Stückige Tomaten daraustreichen, mit Salz, Pfeffer und Oregano würzen. Paprika und Zwiebeln darauf verteilen und mit Käse überstreuen. Im vorgeheizten Backofen bei 200øC (Gasherd: Stufe 3) ca. 20 Minuten backen.
:Pro Person ca. : 410 kcal :Pro Person ca. : 1717 kJoule :Zubereitungsz. : ca. 40 Minuten :Garzeit : ca. 20 Minuten
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