Rezept: Felchen mit grüner Sauce
© S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.17 Sterne von 36 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 1.53 € Qualität: Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)
Zutaten für 1 Rezept:
| 400 g | Felchenfilets | ca. 12.60 € |
| Butter | ||
Sauce: | ||
| 150 g | Quark | ca. 0.65 € |
| 1 EL | "Thurgados" (Apfelschnaps), | |
| Salz | ca. 0.00 € | |
| schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen | ca. 0.01 € | |
| 100 g | Blattspinat (in Streifen), | ca. 0.20 € |
| 1 Bund | Schnittlauch (fein - geschnitten), | ca. 0.36 € |
| 0.5 Bund | Kerbel (Blättchen), | ca. 0.27 € |
| 1 | Schalotte (gehackt) | ca. 0.02 € |
Zubereitung:
Die Felchenfilets in Butter dämpfen. Wenn der Fisch weich ist, mit Salz und Pfeffer würzen. Auf einer Platte anrichten und warm stellen. Für die Sauce Quark und Apfelschnaps vermischen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Kräuter und Schalotte in Salzwasser blanchieren und abschütten.
Im Mixer fein hacken, unter den Quark mischen und mit dem Fisch servieren.
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