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Rezept: Gazpacho - Variation 5

Bild: Gazpacho - Variation 5 - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.44 Sterne von 9 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 2 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
 
 

Zutaten für 2 Portionen:

1 Dose(n)geschälte Tomaten (800 g EW)ca. 0.85 €
1 Paprikaschote, grüne (170 g)ca. 0.87 €
200 gTomatenca. 0.68 €
1 Zwiebel (30 g)ca. 0.05 €
2 Sch. Vollkornbrot (120 g) 
10 gMargarine - oder Butterca. 0.02 €
Salzca. 0.00 €
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen 
Tabasco 

Zubereitung:

Geschälte Tomaten mit der Flüssigkeit durch ein Sieb streichen. Die Paprikaschote waschen, putzen, würfeln. Tomaten waschen, vierteln, entkamen, fein würfeln. Die Zwiebel pellen, fein würfeln.

Vollkornbrot würfeln und in der Butter oder Margarine auf 3 oder Automatik-Kochstelle 12 rösten.

Die kalte Tomatensuppe mit Salz, Pfeffer und Tabasco würzen. Paprika-, Tomaten-, Zwiebel- und Vollkornwürfel dazu servieren.





Zubereitungszeit : : 20 Minuten


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(*) Für diese Version von Gazpacho - Variation 5 werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Paprika - grün  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Pflanzenmargarine  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Tabasco  *   Tomaten  *   Tomaten - geschält, ganz  *   Vollkornbrot  *   Zwiebeln


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