Rezept: Gebratener Kaisergranat mit Bruschetta
© S. Troll mit Material von Jochen Herz
Qualität: Demeter oder vergleichbare Produkte (*)
Zutaten für 4 Portionen:
BRUSCHETTA | ||
400 g | Tomaten | ca. 1.35 € |
5 | Knoblauchzehen | ca. 0.45 € |
8 EL | Olivenöl | ca. 0.61 € |
8 Scheibe(n) | Ciabatta | |
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen | ca. 0.05 € | |
Salz | ca. 0.00 € | |
12 | Basilikumblätter | |
KAISERGRANAT | ||
5 | Knoblauchzehen | ca. 0.45 € |
5 Zweig(e) | Petersilie - glatt | ca. 0.18 € |
12 | Kaisergranate | |
8 EL | Olivenöl | ca. 0.61 € |
0.5 | Zitrone - unbehandelt - die abgeriebene Schale davon | |
Salz | ca. 0.00 € | |
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen | ca. 0.05 € |
Zubereitung:
1. Für die Bruschetta die Tomaten überbrühen, abschrecken, häuten, längs vierteln, entkernen und in 1/2 cm große Würfel schneiden. Die Knoblauchzehen pellen und mit 5 El Olivenöl in ein schmales hohes Gefäss (z. B. Litermass) geben und mit dem Schneidstab fein pürieren.
2. Das restliche Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, die Brotscheiben hineinlegen und bei mittlerer Hitze von beiden Seiten goldbraun anbraten. Dann das Knoblauchöl zugeben und das Weißbrot nochmals darin wenden.
3. Weißbrot auf eine Platte geben und mit den Tomatenwürfeln gleichmäßig belegen. Mit Salz und Pfeffer würzen und mit Basilikumblättern bestreuen.
4. Für den gebratenen Kaisergranat die Knoblauchzehen pellen und grob hacken. Petersilienblätter abzupfen und grob hacken. Kaisergranate trockentupfen.
5. Das Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen. Die Krustentiere darin von allen Seiten bei mittlerer Hitze 3-4 Minuten braten. Nach 2 Minuten Knoblauch und Zitronenschale zugeben. Mit Salz und Pfeffer würzen. Zitronensaft und Petersilie zugeben und alles auf einer Platte anrichten. Mit Bruschetta servieren.
:Nährwerte :Fett in g: 50 :Kohlenhydrate in g: 25 :kcal: 640 :kJ: 2688
:Zubereitungszeit :45 min
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