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Rezept: Geflügelsalat I

Bild: Geflügelsalat I - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.60 Sterne von 10 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 0.5 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
 
 

Zutaten für 1 Rezept:


Zutaten
1 Staude Stangensellerie 
2 rotschalige Äpfel 
Saft einer Zitrone 
375 gMöhrenca. 0.31 €
1 gebratene Hähnchenbrust 

Dressing
1 BecherNaturjoghurtca. 0.12 €
2 TLscharfer Senfca. 0.02 €
1 ELHonigca. 0.11 €
Selleriesalz 
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlenca. 0.01 €
0.5 Kästchen Kresse 

Zubereitung:

Selleriestaude in Stangen teilen, Stangen waschen und abtropfen lassen. Äpfel waschen und abtrocknen. Beides in feine Scheiben schneiden. Apfelscheiben mit Zitronensaft beträufeln. Möhren schälen und fein raffeln. Das Hähnchenfleisch in kleine Würfel schneiden.

Für das Dressing Joghurt, Senf, Honig, Selleriesalz und Pfeffer gut verrühren.

Die Salatzutaten portionsweise in vier Glasschalen anrichten, mit Dressing übergießen, Salat mit Kresse garnieren.


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(*) Für diese Version von Geflügelsalat I werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Äpfel  *   Bienenhonig Auslese  *   Kremiger Jogurt 3,5%  *   Kresse - Päckchen  *   Möhren (Karotten)  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Selleriesalz  *   Senf - Düsseldorfer - scharf  *   Staudensellerie  *   Zitronen - unbehandelt


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