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Rezept: Gefüllte Lotuswurzelscheiben

Bild: Gefüllte Lotuswurzelscheiben - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 6.55 Sterne von 38 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 1.55 €
Qualität: Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)
 
 

Zutaten für 1 Rezept:

1 Pack.TK-Lotuswurzeln; in Scheiben 
200 gSchweinehackfleischca. 0.80 €
1 Frühlingszwiebelnca. 0.07 €
1 StückIngwer - walnussgroß 
1 ELSojasoße - ca. 0.05 €
0.75 lChinesische Süßsauer-Soße 
2 ELChin. Kochwein 
4 TLTrockenkrabben 
2 ELSesamölca. 0.38 €
1 TLSalzca. 0.00 €
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlenca. 0.01 €
1 Eiweißca. 0.08 €
1 Rote Chili; frischca. 0.16 €
Lotusblätter als Dekoration 
Bambus 

Zubereitung:

Die Lotuswurzel auftauen lassen, die Frühlingszwiebel putzen und fein hacken, den Ingwer schälen und fein hacken, die Trockenkrabben zerkleinern, den Chili halbieren, entkernen und in feine Streifen schneiden. Das Ei trennen, da nur das Eiweiß gebraucht wird. Wasser aufsetzen.

Das Gehackte, die Frühlingszwiebel, den Ingwer, das Salz und den Pfeffer, den Kochwein, das Eiweiß, die Trockenkrabben und das Sesamöl gut vermischen und mit Sojasoße abschmecken. Auf die Lotuswurzelscheiben etwas von dem Gehackten so daraufstreichen, dass das Hack in die Öffnungen der Scheiben gedrückt wird. Dann eine weitere Scheibe oben darauflegen und zusammenpressen, so dass auch die Öffnungen der zweiten Scheibe gefüllt werden. Die Scheiben im Aufsatz des Bambustopfes 20 Minuten dämpfen.

Die Scheiben auf Lotusblättern anrichten und mit etwas Süsssauer-Soße beträufeln.

Dazu in einem Schälchen die Chilistreifen reichen, die vorher mit Reisessig angemacht worden sind.


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(*) Wenn Sie beim Kochen von Gefüllte Lotuswurzelscheiben Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, daß nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Eier - halb  *   Frühlingszwiebeln  *   Hackfleisch - Schwein  *   Ingwer - frisch  *   Peperoni - Chilies  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Sesamöl  *   Sojasauce - dunkel - Shoyu


Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:
Gefüllt Gemüse Hackfleisch Lotus


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