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Rezept: Kela Kofta (Grüne Bananenbällchen)

Bild: Kela Kofta (Grüne Bananenbällchen) - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 6.64 Sterne von 14 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 0.31 €
Qualität: Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)
 
 

Zutaten für 1 Rezept:

1 grüne Banane, halbiert 
1 grüne Chilischote, gehacktca. 0.16 €
0.5 ELKorianderblätter - gehacktca. 0.30 €
0.5 TLSalzca. 0.00 €
1 ELZwiebeln, gehacktca. 0.01 €
1 TLMehlca. 0.00 €
Öl - zum Fritieren 

Zubereitung:

Banane weich kochen. Schälen und abkühlen lassen.

Banane mit Chilischoten, Korianderblättern, Salz, Zwiebeln und Mehl zerdrücken. Aus der Mischung 8 Bällchen formen und flach drücken.

Öl erhitzen und die Koftas Goldbraun und knusprig braten. Einmal umdrehen.


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(*) Wenn Sie beim Kochen von Kela Kofta (Grüne Bananenbällchen) Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, daß nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Koriandergrün - Cilantro  *   Peperoni - Chilies  *   Pflanzenöl  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Weizenmehl Type 405  *   Zwiebeln


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