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Rezept: Krabbencocktail - Variation 2

Bild: Krabbencocktail - Variation 2 - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.25 Sterne von 4 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 4.45 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
 
 

Zutaten für 4 Portionen:

1 kl.Apfel 
1 Orangeca. 0.29 €
250 gKrabbenfleischca. 3.23 €
1 BundDill, frischerca. 0.99 €
2 Joghurt 
2 Schmand 
2 Multivitaminsaft 
Salzca. 0.00 €
Pfeffer, weißer 
1 TLZuckerca. 0.01 €
2 Tomatenketchup 
4 Salatblätter 

Zubereitung:

Den Apfel schälen, achteln und in dünne Scheiben schneiden. Orange halbieren, Fruchtfleisch auslösen und in kleine Stücke schneiden. Orangenhälften innen vollständig säubern. Zwölf Krabben zum Garnieren beiseite stellen. Dill waschen, trockenschütteln, die Hälfte kleinhacken und mit Joghurt, Schmand und Saft verrühren. Die Krabben unter das Dressing heben. Mit Salz, Pfeffer, Zucker und Ketchup abschmecken. Orangenhälften mit Salatblättern auslegen, den Cocktail einfüllen und mit Krabben und Dillzweigen garnieren.



:Pro Person ca. : 147 kcal


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(*) Für diese Version von Krabbencocktail - Variation 2 werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Äpfel  *   Dill - frisch  *   Kopfsalat  *   Krabben in Lake  *   Kremiger Jogurt 3,5%  *   Orangen  *   Pfeffer weiß - gemahlen  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Schmand  *   Tomatenketschup  *   Zucker - Raffinade


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