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Rezept: Mariniertes Roastbeef mit Gemüse-Nudeln

Bild: Mariniertes Roastbeef mit Gemüse-Nudeln - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 8.00 Sterne von 10 Besuchern
Kosten Rezept: 15.57 €        Kosten Portion: 3.89 €
Qualität: Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)
 
 

Zutaten für 4 Portionen:

500 gRoastbeefca. 12.60 €
3 Zwiebelnca. 0.14 €
3 Knoblauchzehenca. 0.27 €
1 ELschwarzer Pfeffer - frisch gemahlenca. 0.09 €
2 ELSojasauce, dickca. 0.10 €
2 ELButterfettca. 0.31 €
300 gTomatenca. 1.01 €
200 gSpaghettica. 0.40 €
1 Paprika - grünca. 0.87 €
1 ELÖlca. 0.02 €
35 gKräuterbutterca. 0.35 €

Zubereitung:

Fleisch quer zur Faser in dünne Scheiben schneiden. 1 Zwiebel und den Knoblauch schälen und reiben oder fein hacken. Beides mit Pfeffer und Sojasauce mischen, das Fleisch darunter mischen, marinieren für ca. 30 Minuten .

2 Zwiebeln schälen und in Scheiben hobeln. Tomaten brühen, abschrecken, abziehen, vierteln entkernen und in kleine Würfel schneiden.

Butterfett in tiefer Pfanne erhitzen, die Zwiebelringe darin flott wendend glasig braten. Fleisch samt Marinade zufügen, eine Minute rührend braten. Tomaten und 1/8 l Wasser beifügen. Rührend und offen schmoren, bis nur noch wenig Sauce übrig ist.

Die Spaghetti in 2 l Salzwasser ca. 12 Minuten kochen. Nach 5 Minuten Kochzeit Streifen einer grünen Paprikaschote dazugeben, mitgaren. Die Nudeln im Sieb abtropfen lassen, mit Kräuterbutter schwenken.

Tip: Sojasaucen schmecken sehr unterschiedlich, je nach Herkunft. Japanische sind sehr dünn, rund im Geschmack. Chinesische dagegen dick, salzig. Indonesische wiederum dünner und dabei süß.


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(*) Wenn Sie beim Kochen von Mariniertes Roastbeef mit Gemüse-Nudeln Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, daß nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Butterschmalz  *   Knoblauch  *   Kräuterbutter  *   Nudeln - Spagetti, 100% Hartweizengrieß  *   Paprika - grün  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Pflanzenöl  *   Roastbeef - Rostbraten  *   Sojasauce - dunkel - Shoyu  *   Tomaten  *   Zwiebeln


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