Rezept: Pouletfilets mit pikanter Beerensauce
© S. Troll mit Material von Jochen Herz
Qualität: Demeter oder vergleichbare Produkte (*)
Zutaten für 4 Portionen:
1 dl | Wasser | ca. 0.00 € |
0.5 | Zitrone; nur Saft | ca. 0.50 € |
2 EL | Zucker | ca. 0.05 € |
2 | Birnen; z.B. Conference - Kerngehäuse ausgestochen | |
längs in ca. 5 mm dicken - Scheiben | ||
Butter - zum Braten | ||
600 g | Poulet-Filets-Mignons | |
0.5 TL | Salz - gehäuft | ca. 0.00 € |
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen | ca. 0.05 € | |
2 dl | Hühnerbouillon | ca. 0.02 € |
1 dl | Weißwein | ca. 0.36 € |
1 EL | Johannisbeergelee | ca. 0.09 € |
75 g | Butter - kalt, in Stücken | ca. 0.75 € |
100 g | Tiefgekühlte - Beerenmischung aufgetaut, abgetropft | |
0.5 TL | Salz - gehäuft | ca. 0.00 € |
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen | ca. 0.05 € |
Zubereitung:
: Vor- und Zubereitungszeit: ca. 40 Minuten
Ofen auf 60 Grad vorheizen, Platten, Teller und Sauciere vorwärmen.
Birnen: Wasser und Zitronensaft mit Zucker aufkochen, Hitze reduzieren. Birnen beigeben, zugedeckt ca. zwei Minuten knapp weich köcheln. Herausnehmen, zugedeckt warm stellen.
Pouletfilets: Bratbutter in einer Bratpfanne heiß werden lassen. Pouletfilets portionenweise beidseitig je ca. zwei Minuten braten, würzen, herausnehmen, warm stellen. Bratfett mit Haushaltpapier auftupfen.
Sauce: Bouillon und Weißwein in derselben Pfanne aufkochen, Bratsatz lösen. Flüssigkeit auf die Hälfte einkochen, Hitze reduzieren. Johannisbeergelee beigeben, unter Rühren kurz köcheln, Pfanne von der Platte ziehen. Butter portionenweise unter Rühren mit dem Schwingbesen beigeben, dabei die Pfanne hin und wieder auf die Platte stellen, um die Sauce nur leicht zu erwärmen, sie darf nicht kochen. Beeren beigeben, nur noch warm werden lassen, würzen.
Servieren: Birnenscheiben auf die vorgewärmten Teller legen. Fleisch darauf anrichten, wenig Sauce darüber geben. Restliche Sauce separat dazu servieren.
Dazu passen: Spätzli.
Werbung/Advertising
Haben Sie diese Rezepte schon probiert?
Meridon 4 Portionen Preise: Discount: 5.30 € EU-Bio: 5.32 € Demeter: 5.79 € Die Semmeln entrinden und in der Milch einweichen. Die Butter schaumig rühren, nach und nach die Eidotter dazurühren. Die Semmeln gut ausdrücken. Mit dem | |
Kamunsauce 1 Rezept Preise: Discount: 0.48 € EU-Bio: 0.48 € Demeter: 0.51 € Zuerst Öl, Zitronensaft und Essig sehr gut vermischen. Dann mit allen anderen Zutaten und der feingewiegten Petersilie verrühren. Man isst die Sauce zu | |
Cacik - Variation 1 1 Rezept Preise: Discount: 1.76 € EU-Bio: 1.93 € Demeter: 1.97 € Gurke schälen, raspeln, etwas salzen und im Kühlschrank ca. 15 Minuten ziehen lassen. Knoblauch schälen und zerdrücken. Minze waschen, abzupfen und klein | |
Angeldorsch mit Senfsauce und Lauchzwiebeln 4 Portionen Preise: Discount: 52.68 € EU-Bio: 53.32 € Demeter: 54.98 € Den Dorsch filettieren und in vier gleichgroße Stücke schneiden. Das Suppengrün putzen und würfeln. Die Lauchzwiebeln säubern und halbieren. Für die | |
Gratinierter Chicoree mit Champignons an Portwein-Rahmsauce 4 Portionen Preise: Discount: 5.03 € EU-Bio: 5.17 € Demeter: 5.26 € Chicoree gut waschen, am unteren Ende etwa 5 mm abschneiden, dann der Länge nach halbieren. Champignons in Scheiben schneiden und sofort mit dem Zitronensaft |