Rezept: Putenfilet mit Limetten-Käse-Kruste
© S. Troll mit Material von Jochen Herz
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
Zutaten für 6 Portionen:
2 | Limetten | ca. 0.38 € |
1 | Ingwer, fingergroß | |
2 | Knoblauchzehen | ca. 0.08 € |
100 g | Rucola | ca. 0.53 € |
1 Bund | Petersilie - glatt | ca. 0.73 € |
40 g | Semmelbrösel | ca. 0.03 € |
150 g | magerer Ziegenfrischkäse | |
50 g | Feta | ca. 0.36 € |
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen | ca. 0.01 € | |
Salz | ca. 0.00 € | |
1 kg | (-1,2) Putenbrust am Stück | |
1 EL | Butter zum Anbraten | ca. 0.08 € |
Zubereitung:
Die Limettenschale abraspeln - am besten mit einem Zestenreisser. Die Früchte halbieren und auspressen. Ingwer schälen und ebenfalls reiben - dabei die faserigen Teile entfernen. Knoblauchzehen abziehen und durch die Presse drücken, mit Limettenschale, Saft und Ingwer mischen und die Pute damit einreiben und salzen, in Folie wickeln und mindestens 1 Stunde, am besten über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen. Reste der Marinade aufheben.
Rucola und Petersilie waschen, trockenschütteln, harte Stiele abtrennen. Das Grün mitsamt der restlichen Marinade, den Semmelbrösel und dem Frischkäse in eine Rührschüssel geben. Mit dem Pürierstab pürieren, Salz und Pfeffer zugeben. Am Schluss Feta zerbröseln und unterziehen.
Den Backofen auf 150 Grad vorheizen. Die marinierte Pute trockentupfen, an der Oberseite der Länge nach parallel dreimal etwa 2 cm tief einschneiden. Rundherum kurz anbraten, so dass sich die Fleischporen schließen. Mit der Käsemasse bestreichen, dabei die Masse in die Einschnitte drücken - das hält das Fleisch saftig. In den heißen Backofen schieben.
Pute bei 150 Grad etwa 1 1/4 Stunden offen braten. Wird der Bratensatz zu braun, etwas Brühe angießen. Dann den Ofen abschalten und die Pute 15 Minuten ziehen lassen. Aus der Form heben, den Fond mit dem Pürierstab pürieren, evtl. dabei mit einem Schuss Milch verdünnen, abschmecken.
Den Braten in der Sauce servieren.
Als Beilage dazu: "Frühlings-Ratatouille mit Knoblauch-Kartoffeln"
Werbung/Advertising
Haben Sie diese Rezepte schon probiert?
Ausgewargelte Faschingsküchlein - andere Art 1 Rezept Preise: Discount: 3.43 € EU-Bio: 3.13 € Demeter: 4.97 € Wie sich leicht an der etwas antiquierten Sprache erkennen läßt, stammt dieses Rezept aus einer Sammlung von Kochbüchern aus dem 17. bis 19. Jahrhundert. Das | |
Aal in Tomatensauce - Anguilla brasata 4 Portionen Preise: Discount: 29.46 € EU-Bio: 30.02 € Demeter: 30.40 € Vom Aal die Seitenflossen mit einer Schere abschneiden. Den Aal waschen, trockentupfen und in 12 Stücke schneiden. Mit wenig Salz, aber viel Pfeffer würzen. Den | |
Aal grün auf flämische Art 6 Portionen Preise: Discount: 76.71 € EU-Bio: 76.63 € Demeter: 77.36 € Aal säubern ausnehmen und in 5 cm lange Stücke schneiden. Butter im Topf auslassen. Geschälte und gehackte Zwiebeln und Schalotten darin goldgelb bräunen. | |
Wacholder-Öl 1 Rezept Preise: Discount: 1.81 € EU-Bio: 1.81 € Demeter: 1.81 € Die Menge der Zutaten in diesem Rezept ergeben eine 0,75-Liter-Flasche Wacholderöl. Wacholderbeeren und Nelken in eine Flasche geben. Öl darübergießen, | |
Süßes Walnuss-Omelett 1 Rezept Preise: Discount: 5.34 € EU-Bio: 7.41 € Demeter: 7.41 € Die Walnüsse grob mahlen und in einer Pfanne anrösten. Den Nuss-Nougat mit ein wenig Sahne schmelzen. Drei Eier unterschlagen. Diese Masse zu den Walnüssen in |