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Rezept: Salad Nicoise

Bild: Salad Nicoise  - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.27 Sterne von 11 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 1.69 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
 
 

Zutaten für 4 Portionen:

4 Tasse(n) Blätter von Salatherzen, - gewaschen, abgetrocknet 
1 Tasse(n) Grüne Böhnchen, geputzt, - blanchiert 
3 Reife Tomaten, Stielansatz - entfernt, in Segmenten 
0.5 TLSalzca. 0.00 €
6 ELOlivenöl extra vergineca. 0.77 €
4 Eier, hart gekochtca. 0.68 €
0.5 Tasse(n) Entsteinte Nizzär Oliven 
1 Dose(n)Dose/n ca. 0.84 €
3 Sardellenfilets (optional) 

Zubereitung:

In einer großen Schüssel den Salat mit den Tomaten, den Bohnen Salz und Olivenöl gründlich mischen. Auf einer Servierplatte oder auf Tellern anrichten und mit Eierscheiben (-segmenten) Oliven, Thunfisch und Sardinen garnieren und auftragen.

Dazu reicht man knuspriges Baguette und trockenen Weißwein.


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(*) Für diese Version von Salad Nicoise werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Eier - Größe M  *   Oliven grün, ohne Stein  *   Olivenöl kaltgepresst extra nativ  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Thunfisch in eigenem Saft - Dose  *   Tomaten


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