Rezept: Salbeispaghetti
© S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.11 Sterne von 9 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 1.81 € Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
Zutaten für 4 Portionen:
| 500 g | Reife, aromatische Tomaten | |
| 250 g | Vollkornspaghetti | ca. 0.45 € |
| 100 g | Junge Sommerzwiebeln | ca. 0.33 € |
| 4 | Knoblauchzehen | ca. 0.15 € |
| 3 EL | Olivenöl; (1) | ca. 0.38 € |
| 2 EL | Wasser | ca. 0.00 € |
| 4 EL | Olivenöl; (2) | ca. 0.51 € |
| 2 EL | Junge Salbeiblättchen ohne - Stiele | |
| 1 TL | Gekörnte Gemüsebrühe | ca. 0.02 € |
| 100 g | Emmentaler; frisch gerieben | ca. 0.88 € |
| Meersalz |
Zubereitung:
Die Tomaten halbieren. Das Tomateninnere herausschneiden und andersweitig verwenden. Das Fruchtfleisch in kleine Würfel schneiden. Die Spaghetti kochen.
Inzwischen die Zwiebeln fein würfeln. Etwas Zwiebelrohr zum Garnieren beiseite legen. Den Knoblauch fein hacken. Beides in Olivenöl (1) und Wasser glasig dünsten. Dann den Salbei dazugeben und kurz mitschmoren. Die Tomaten und die gekörnte Brühe zufügen. Zugedeckt bei schwacher Hitze 3 Minuten garen.
Dann den Topf von der Kochstelle nehmen und Öl (2) unterrühren.
Die Nudeln in die Schüssel füllen. Die Salbei-Tomaten-Mischung unterheben und mit Salz abschmecken. Den Käse drüberstreuen. Das Zwiebelrohr in feine Röllchen schneiden und die Nudeln damit garnieren.
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