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Rezept: Tagliolini-Rüebli-Salat

Bild: Tagliolini-Rüebli-Salat - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 8.50 Sterne von 2 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 2.8 €
Qualität: Demeter oder vergleichbare Produkte (*)
 
 

Zutaten für 4 Portionen:

300 gTagliolini 
500 gRüeblica. 0.38 €
1 kl.Zucchinoca. 0.60 €
2 ELKürbiskernölca. 0.72 €
1 dlOrangensaft, frisch gepresstca. 0.07 €
1 ELAhornsirupca. 0.32 €
1 TLKorianderpulver - gehäuftca. 0.20 €
2 Gewürznelken 
2 ELKürbiskerneca. 0.30 €
3 Zweig(e)Pfefferminzeca. 0.16 €
Weißer Pfefferca. 0.05 €
Salzca. 0.00 €

Zubereitung:

Rüebli und Zucchino putzen und der Länge nach in Streifen schneiden. Das geht am besten mit einem Sparschäler. Mit Orangensaft, Gewürzen und Ahornsirup drei Minuten dünsten. Gemüse aus dem Sud heben und in eine Salatschüssel füllen, mit Pfeffer und Minzeblättchen bestreuen, etwas Kürbiskernöl unterrühren.

Nudeln in sprudelndem Salzwasser nach Packungsanweisung al dente kochen, abgießen und zur Rüebli-Masse geben, mischen. Mit Kürbiskernen bestreut noch lauwarm servieren.


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(*) Die Zubereitung von Tagliolini-Rüebli-Salat erfolgt hier mit Lebensmitteln, die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Ahornsirup - Grad A - hell  *   Kürbiskernöl  *   Kürbiskerne  *   Koriander - gemahlen  *   Möhren (Karotten)  *   Minze - Pfefferminze - Bund  *   Nelken ganz  *   Orangensaft  *   Pfeffer weiß - gemahlen  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Zucchini - grün


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